Las emociones son impulsos fisiológicos a un determinado estímulo interno o externo. Cada emoción cumple con una función adaptativa, es decir, nos ayudan a hacer frente a esa situación por la que estamos transitando. De ahí que no hayan emociones ni buenas ni malas, sino que todas ellas son necesarias. Por ejemplo, imaginemos por un …
La mente es otra de las partes de esta triada de la que venimos hablando. Cuerpo-mente-emoción. La mente es una parte importantísima de nuestro ser, y muy poderosa, hasta el punto en que muchas veces nos sentimos identificados con ella, olvidándonos de que nuestra mente es sólo una parte de nosotros, y no nosotros mismos. …
¿El poder de la mente, o tu poder sobre la mente? Leer más »
Tu bienestar depende del equilibrio de tu ser, y tú eres; cuerpo, mente y emoción. Por tanto, para que todo en tu vida y en ti esté en armonía, necesitas el equilibrio de estas tres partes. Cuando una parte falla, es decir, te genera algún malestar, te está indicando que algo no está bien, que …
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